エールの籠Blog

エールの籠をご利用の皆様、こんばんは。
エールの籠管理人です。

皆さん、聞いてください。

今日はなにやら朝から疲れていて、
なんだかぐったりで。

けどやることは減るどころか増える一方だったので
ちょっと気も抜けない状態で、

けどお昼を食べるといよいよ眠くて、
こーれはまずいなーと思いながら、
お昼休みを過ごしていましたが、
気がついたらうたた寝してて、
腕組んで頭うつむいて寝てて、
電話の鳴る音ではっと目が覚めたのです。

そのときびっくりでした。

そのときは5分程度しか寝てないはずなのに、

頭がすっきり！

質のいい睡眠を体感！

短時間ですっきりするって素敵！

昼間の会議は爽快な気分で出られました！

コワモテなので爽快な顔には見えないけど笑

短時間のお昼寝が今流行ってるそうですがうなずけますねー！効果は絶大！お昼休みの5分程度のお昼寝、すごくいいです！ぜひ皆さんもお試し下さい！

[1回]